Alimentos milagrosos para crescer o cabelo rapidamente
Cabelo crescer rápido. O outono será de cabelos compridos.
Se você quiser mostrar a tendência em algumas semanas, leve-a antes!
Aqui estão alimentos para incorporar agora em sua dieta:
→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO
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Este conteúdo não substitui uma consulta medica!
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(VÍDEO) → O Que Fazer Para o Cabelo Crescer Rápido?
1- Salmão para crescer cabelo
O salmão é cheio de vitaminas e nutrientes que promovem o crescimento do cabelo.
Rico em vitamina D e ácido graxo ômega-3, também ajuda o couro cabeludo a ser mais saudável.
2- Amêndoas para crescer cabelo
Amêndoas são abundantes em proteína “gordura saudável”. Combinados, esses nutrientes são excelentes para o crescimento do cabelo rápido porque estão cheios de biotina.
3- Azeite para crescer cabelo
O azeite extra virgem é rico em ácidos graxos essenciais que promovem o cabelo saudável e podem prevenir o frizz.
Suas propriedades anti-inflamatórias também podem relaxar o couro cabeludo.
Basta esfregar o óleo diretamente no cabelo.
4- Abacates para crescer cabelo
Abacates são excelentes em nutrição e são embalados com ácidos graxos essenciais.
Eles também são eficazes quando misturados com creme azedo e aplicados diretamente no cabelo e couro cabeludo.
Essa mistura esfolia a pele morta pelo próprio fato.
5- Ovos para crescer cabelo
Além de ser uma excelente fonte de proteína, os ovos também podem promover o crescimento do cabelo.
O ácido graxo ômega-3 e biotina são excelentes para o crescimento do cabelo naturalmente.
6- Batata doce para crescer cabelo
As batatas doces estão literalmente cheias de vitaminas e nutrientes saudáveis. Ricas em betacaroteno e vitamina A, elas contribuem para a saúde do couro cabeludo e crescimento do cabelo.
7- Ostras para crescer cabelo
O marisco também promove a saúde do cabelo e estimula o crescimento.
Como eles são carregados com zinco, um nutriente que pode prevenir a perda de cabelo e problemas de saúde no couro cabeludo, as ostras são ideais para quem quer crescer o cabelo.
8- Pimentões amarelos para crescer cabelo
Uma vez que pimentões amarelos contêm mais vitamina C do que laranjas, eles são excelentes vegetais para consumir e fortalecer a haste do cabelo e folículos pilosos.
A vitamina C também previne a perda de cabelo e cabelos quebrados.
ATUALIZADO: 21.05.18
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